سلطة الفواكه للرجيم

المقادير

• عصير برتقال ,4 ملعقة كبيرة
• عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة
• عنب أحمر , كأس
• موز ,2 حبة
• نعناع طازج ,0.25 كأس
• كمثرى ,2 حبة
• تفاح أحمر ,2 حبة
• كيوي ,2 حبة

طريقة التحضير

- قشِّري الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطعٍ متوسطةِ الحجم وقطِّعي التفاح والكمثرى وحبات العنب مع ازالة بذورها.

- ضعي عصير الليمون والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وقلبيها جيداً حتى تمتزج الألوان ويتخللها عصير الليمون والبرتقال.

- أُسكبيها في صحون التقديم وزينيها بأوراق النعناع الطازجة وقدميها باردةً وتمتعي بالطعم الرائع.