lunedì 27 agosto 2012

صينية الخضراوات

2 حبة كبيرةبصل
3 حبة كبيرةبطاطس
2 حبة طويلةباذنجان
2 حبة كبيرةكوسى خضراء
4حبة كبيرةطماطم
خليط البهارات
1 ملعقة صغيرةروز ماري
1 ملعقة صغيرةأوريجانو
1 ملعقة صغيرةريحان
1 ملعقة صغيرةشطة مجروشة
1 ملعقة صغيرةبصل مجفف
1 ملعقة صغيرةملح
4/1ملعقة صغيرةفلفل أسود
للتجهيززيت زيتون/ جبن بارميزان
1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. أحضري طبق فرن واسع.

2. باستعمال قطاعة الخضروات اليدوية قطعي البصل إلى شرائح رقيقة جدا.

3. قطعي البطاطس أيضا إلى شرائح رقيقة. قطعي الباذنجان، الكوسى والطماطم إلى شرائح رقيقة.

4. خليط البهارات: في طبق صغير ضعي الروزماري، الأوريجانو، الريحان، الشطة، البصل، الملح والفلفل. قلبي البهارات لتختلط.

5. في طبق الفرن وزعي شرائح البصل. انثري قليل من خليط البهارات وقليل من زيت الزيتون. وزعي شرائح البطاطس. أنثري قليل من خليط البهارات وقليل من زيت الزيتون. وزعي شرائح الباذنجان. أنثري قليل من خليط البهارات وزيت الزيتون. وزعي شرائح الكوسى. انثري قليل من خليط البهارات وزيت الزيتون. وزعي شرائح الطماطم. أنثري بقية البهارات.
6. وزعي قليل من زيت الزيتون على الخضروات. أنثري قليل من جبن البارميزان على سطح الخضروات.
7. ضعي الطبق في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن تنصج الخضروات.
8. أخرجي الطبق من الفرن وانثري المزيد من جبن البارميزان ثم قدميه
وصفات مختارة

Nessun commento:

Posta un commento